USC ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது: 72 மணி நேர விரதம் உடலின் ஸ்டெம் செல்களை புதுப்பித்து நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மீண்டும் உருவாக்கும்!
அமெரிக்காவின் தெற்கு கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகம் (USC) வெளியிட்டுள்ள புதிய ஆய்வு, உயிரியல் துறையில் பெரிய புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இந்த ஆய்வின்படி, வெறும் 72 மணி நேர விரதம் உடலின் ஸ்டெம் செல்களை புதுப்பித்து புதிய நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை உருவாக்குகிறது.
இந்த ஆய்வை டாக்டர் வால்டர் லோங்கோ தலைமையில் USC Longevity Institute நடத்தியது. அவர் கூறுகிறார், “விரதத்தின் போது உடல் பழைய நோயெதிர்ப்பு செல்களை உடைத்து, புதிய செல்களை உருவாக்கும் சிக்னல் அனுப்புகிறது.”
விரதத்தின் போது, உடல் உணவு இன்றி இருக்கும் நிலையில், பழைய மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு செல்களை ஆற்றலாக மாற்றுகிறது. இதனால் உடல் ஆட்டோஃபஜி (Autophagy)எனப்படும் தன்னிச்சையான சுத்திகரிப்பு நிலைக்கு செல்கிறது.
இந்த நிலையிலிருந்து மீண்டும் உணவு எடுத்துக்கொள்ளும் போது, உடல் புதிய, ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு செல்களை உருவாக்குகிறது. இதை விஞ்ஞானிகள் “இயற்கை நோயெதிர்ப்பு புதுப்பிப்பு (Natural Immune Renewal)” என குறிப்பிடுகின்றனர்.
ஆய்வில் பங்கேற்றவர்கள் 2 முதல் 4 நாட்கள் வரை விரதம் இருந்தபோது, அவர்களது உடலில் IGF-1 எனப்படும் ஹார்மோன் அளவு குறைந்தது. இது முதுமை, புற்றுநோய் மற்றும் நீடித்த நோய்களுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் ஆகும்.
அதிகால வேளைகளில், குறைந்த IGF-1 அளவு உடலின் ஸ்டெம் செல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடல் அழற்சியைக் குறைக்கிறது.
இந்த ஆய்வு, விரதம் வெறும் உடல் எடையை குறைப்பதற்காக அல்ல, மாறாக உடலை மூல அளவிலேயே புதுப்பிக்கும் இயற்கை மருத்துவம் என நிரூபிக்கிறது.
இதன் விளைவாக, விரதம் நீரிழிவு, இதய நோய் மற்றும் தன்னைத்தாக்கும் நோய்களுக்கு எதிராக போராடும் திறனையும் அளிக்கக்கூடும்.
ஆயினும், நீண்டகால விரதம் எல்லோருக்கும் பொருந்தாது. நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு கொண்டவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
இந்த கண்டுபிடிப்பு, ஆயிரம் ஆண்டுகளாக மனித சமூகம் கடைபிடித்து வந்த விரதத்தின் உண்மையான விஞ்ஞான மதிப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது.
இது மனித உடலின் அற்புதமான தன்னிச்சையான மறுபிறப்பு திறனை வெளிப்படுத்துகிறது — உணவு தவிர்த்து, உடல் தன்னைத் தானே சீரமைத்துக் கொள்ளும் அதிசயம்!
#USCStudy #StemCellRegeneration #ImmuneSystemRenewal #72HourFast #FastingScience #Autophagy #LongevityResearch #DrValterLongo #NaturalHealing #HealthInnovation #RegenerativeMedicine #ImmuneHealth #ScienceDiscovery #HealthyLiving #TamilFactss
